No.48 2018年11月27日

朝食

マルちゃんみどりのたぬき

画像なし

昼食 外食

タイ料理 美味しいが野菜はほぼ生の状態

夕食

豚バラ、ズッキーニ、なすの味噌炒めキムチ入り

なすとズッキーニのお澄まし

白菜漬け

白ご飯

白菜漬けは今回も良い出来

塩分濃度 4%弱