朝食 豚汁 二十日大根一夜漬け ゆかりご飯 昼食 パン レタス ハム トマト バター マヨネーズ 夕食 醤油マヨネーズスパゲティ ハム キャベツ ネギ

朝食 丸美屋炊き込みご飯 夕食 豚汁 キヌアご飯

朝食 アスパラハム炒め 目玉焼き 自家製白菜漬 キムチ キヌアご飯 昼食 鳥ハム トマト 冷凍卵焼き アスパラハム炒め じゃがいもザーサイ炒め ブロッコリー キヌアご飯

朝食 マルちゃん天ぷらそば 冷凍ネギ入り 昼食 鳥ハム ブロッコリー トマト 冷凍卵焼き 人参ちくわ炒め ゆかりご飯