朝食 ハム、サラダ菜のサンドイッチ コーヒー 昼食 記憶なし 夕食 ゴルゴンゾーラのクリームパスタ

朝食 じかせ塩じゃけ ミニトマト やわらぎ キヌア入りご飯 昼食 自家製塩じゃけ 煮卵 ブロッコリー きんぴらゴボウ ミニトマト キヌア入りご飯 夕食 焼きそば 青のりたっぷりかけ

朝食 セロリのピクルス 厚揚げと肉味噌の炒め物 ネギ入り卵焼き じゃこと青のりの炊き込みご飯 昼食 不明 記憶なし 夕食 冷奴 ランチョンミート入りナポリタン 麦茶