朝食 納豆 アスパラトマト炒め アスパラトマト入り卵焼き トマト キヌアご飯 夕食 ちりめんじゃことかつお節の炊き込みご飯

朝食 ハム トマト入り卵焼き トマト キムチ キャベツの味噌汁 キヌアご飯 昼食 弁当 アスパラハム炒め トマト入り卵焼き トマト 夕食 作り置きグリーンピース、冷凍キャベツ入りペペロンチーノ

朝食 豚肉とキャベツの炒め物 目玉焼き トマト ちりめんじゃことかつお節の炊き込みご飯 昼食 弁当 鳥ハム グリーンピース炒め じゃがいもザーサイ炒め 肉入りきんぴらごぼう トマト 夕食 豚玉 お好み焼き トマト お好み焼きはオーストラリアにきて、初めて。…

昼食 夕食 麺職人も美味しかった 鴨だしそばは期待値が高かったのか、評価はまずまず

浅草麦とろ ランチ きれいで美味しかったが、腹いっぱい！