No.37 2018年11月16日

朝食     

豚肉とキャベツの炒め物

目玉焼き

トマト

ちりめんじゃことかつお節の炊き込みご飯

昼食 弁当

鳥ハム

グリーンピース炒め

じゃがいもザーサイ炒め

肉入りきんぴらごぼう

トマト

夕食

豚玉 お好み焼き

トマト

お好み焼きはオーストラリアにきて、初めて。

味はほどほど