夕食 外食 ふく竹@築地 めんたいもつ鍋

朝食 イングリッシュハム 目玉焼き きゅうり なめ茸 キヌアご飯 昼食 チャーシュー 煮卵 グリーンピース炒め ミニトマト キヌアご飯 夕食 ネギ入り卵焼き なめ茸のせ 煮卵

朝食 豚汁雑炊 卵入り 昼食 なし 夕食 冷凍したパン レンジでチン こんにゃく炒め おまけ 街中でよく滑空しているのを見かける白いオウム 結構でかい

ブランチ 豚汁 煮卵 漬物 キヌアご飯 夕食 なめ茸入り油揚げ焼き ちくわきゅうり もやし豚肉巻き もやし炒め

朝食 ねこまんま 昼食 マルちゃん天ぷらそば 画像なし 夕食 会社でのクリスマスディナー シュラスコ ブラジル肉料理

朝食 納豆 きゅうり、キムチ入り キヌアご飯 昼食 チャーシュー グリーンピース 卵焼き ちくわきゅうり ミニトマト キヌアご飯 夕食 ニラチヂミ 購入