No.74 2019年1月8日

朝食

蒸し鶏セロリ和え

メンマ

キヌアごはん

昼食

肉骨茶を食べたくて中華街に行ったが、目当ての店が閉店していちめ、昼食抜き

夕食

豚汁

セロリときゅうりのぬか漬け

キヌアごはん