No.65 2018年12月19日

朝食

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ハム入り卵焼き

納豆

坦々風スープ

昼食

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玉ねぎ豚肉巻きフライ

ハム入り卵焼き

グリーンピース炒め

紅生姜

キヌアご飯

夕食

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S & B ゴールデンカレー

花らっきょう

紅生姜