No.52 2018年12月1日

朝食

目玉焼き

春雨スープ

白菜漬け

キヌアご飯

昼食 外食

海南チキンライス@シティ中華街

夕食

笹かま 本わさびすりおろし 紫蘇葉

白菜漬け

イングリッシュハム きゅうり巻き

キヌアご飯