No.86 2019年1月20日

ブランチ

ハム、目玉焼き

もずく酢

玉ねぎの紅生姜汁漬け

キャベツぬか漬け

納豆

白ごはん

夕食

ネギチヂミ

蒸し鶏セロリ 旭ポン酢かけ