No.87 2019年1月21日

朝食

蒸し鶏セロリ旭ポン酢かけ

ハム入り卵焼き

きゅうりのぬか漬け

白菜の漬物

白ごはん

昼食

蒸し鶏セロリ旭ポン酢かけ

ハム入り卵焼き

白菜の漬物

こんにゃくのピリ辛炒め

ミニトマト

炊き込みごはん

夕食

お好み焼き

白菜の漬物