No.95 2019年1月29日

朝食

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塩じゃけ

セロリのピクルス

煮卵

ミニトマト

白ごはん

牛乳

昼食

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塩じゃけ

煮卵

こんにゃく煮

ミニトマト

ブロッコリー

白ごはん

夕食

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キャベツと豚バラのお好み焼

かつをぶし、青のりかけ