No.93 2019年1月27日

ブランチ

[f:id:ita201:20190129194110j:plain

冷凍さんま焼き

大根おろし、レモン添え

大根と油揚げの味噌汁

きゅうりとなすのぬか漬け

白ごはん

夕食

f:id:ita201:20190129194555j:plain

大根と油揚げの味噌汁 卵入り

きゅうりとなすのぬか漬け

白ごはん