No.109 2019年2月12日

朝食

タコ飯

卵焼き

白菜の漬物

やわらぎ

昼食

タコ飯

厚揚げと肉味噌の炒め物

卵焼き

さつま揚げと人参の炒め物

柴漬け

夕食

焼きそば 青のりたっぷりかけ

白菜の漬物